一份凉皮的热量高吗？一份麻酱凉面的热量高吗？大概是多少？

夹馅面包？是的话165g差不多400大卡。是馅饼的话，有600大卡左右。三角形，是三明治的话，就450大卡

基本上相当于3碗白米饭的热量

1、准备好热干面；2、辣萝卜丁3、油炸花生碎。花生酱或花生碎，是跟热干面中的芝麻酱味型相得益彰的配料。将花生米用少许植物油拌匀后，放入微波炉中“叮”香，摊凉后用...

虽然属于高热量食品，但你吃的并不太多。只要多吃其他营养素，达到平衡就不会发胖。发胖其实主要是活动量少的原因，饮食是次要的

原料：鸡胸肉1块、米饭、淀粉。腌鸡排需要的原料：黑胡椒碎3克、料酒5ml、生抽5ml、白糖5克、盐2克。黑椒汁需要的原料：黑胡椒碎5克、蚝油10克、生抽10克、...

热量， 脂肪和糖分都很高， 建议吃一小块解解馋就行了。 芝士是牛奶发酵而来， 通常用全脂牛奶； 底是黄油加面粉， 加很多黄油才可以压到很硬， 还有加很多糖~~~...

炒酸奶热量营养素含量(每100克)热量(大卡)166.77碳水化合物(克)21.65脂肪(克)7.61蛋白质(克)2.99

大概150克 热量不算高 中午偶尔吃不会发胖的

由于你提供的资料没有量化，现在我不能帮你计算。你可以自己算一下： （1）一个鸡蛋在营养学上都是按50克计算的，一个鸡蛋是70千卡的热量。 （2）面粉中含碳水化合...

因哈密瓜含糖量相对高，所以热量高。但是三斤不等于全是热量 还有水分什么 很容易消化的