肯德基花式冰淇淋里面的红豆汤做法-明月个性网

材料：红豆、红糖、姜片（2片）、月子米酒水
　　做法：
　　1、红豆洗净，用米酒水泡一夜
　　2、放入姜片，大火煮开后转小火焖煮20分钟
　　3、红豆煮烂，起锅前适量加入红糖拌匀即可。
　　用法：作为两餐之前的点心，大约上午10点、下午3点各吃一碗。
　　
　　注意：一定要用红糖，因红糖属温补，含有丰富的矿物质又补血。并且一定要等红豆煮烂了，才能加入红糖，否则会久煮不烂。红豆易胀气，每日1-2碗最好，多吃无益。

佚名

2024-06-10 13:15:23

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