不想吃盒饭,不健康,如何用最简单的方法煮蔬菜,请写上步骤

食材主料：鸡爪500g辅料：卤料1包步骤1.鸡爪一斤2.去掉鸡爪的指甲3.鸡爪洗净4.卤汁倒入锅中5.加入合适的水量6.将卤汁烧开7.倒入鸡爪煮至熟透即可小贴士...

做法一：1、将里脊肉切成条儿状或是片儿状，用适量姜末、料酒、酱油、淀粉腌制5-10分钟左右，花菜掰成小块儿;2、热油(可稍多一点儿)，将腌好的里脊肉放入翻炒，均...

主料鸡胸肉100g黄瓜半根甜玉米半根土豆半个胡萝卜1/4根辅料橄榄油适量盐适量胡椒粉适量白醋适量糖粉适量洋葱少许生菜1/4个步骤1.鸡胸肉洗净放到锅里煮熟（不需...

用料 豆沙 500克水 豆子体积的二倍面粉 适量红糖 酌情添加安琪高活性酵母 4克核桃碎 6个核桃黑芝麻 适量紫薯 2个红枣 10个健康美味豆沙包的做法 自...

用橄榄油煮米饭有着非常神奇的效果，只需要一滴或几滴橄榄油，就能让米饭上一个档次，煮出的米饭非常香而且粒粒丰润饱满，更重要的是增强了米饭的营养。　　用橄榄油煮米饭...

步骤 1干豆腐切丝步骤 2豆芽洗净煮熟，锅中放油放入葱蒜末干辣椒，放入豆芽干豆腐炒熟，放入盐味精，炒好后放入锅中垫底步骤 3切鱼步骤 4切成这样步骤 5切片后放...

用料 韭菜 250克粉丝 适量银鱼 适量豆干 4片油辣子 适量盐 酌量油炸版韭菜盒子的做法 韭菜，粉丝，豆干，银鱼，辣椒搅拌均匀，最后加盐加油油炸版韭菜盒子...

电饭煲煮饭比较简单，以做大米饭为例，加入大米，加入适当水，打开开关，饭熟后自动就会跳闸。

鸡蛋三角饭团的做法 1.热米饭上加入适量黑芝麻和海苔碎。如果不是用手来揉饭团的则要加入少许盐调味。拌匀。2.把事先煮熟的鸡蛋捣碎。根据口味咸淡加入适量色拉酱、...

用料  豆腐皮    胡萝卜、绿豆芽    麻油    海天黄豆酱    韭菜    豆腐皮卷蔬菜丝的做法  各种喜欢的蔬菜切丝，（焯水与否看个人习惯拉），麻椒...