中考当天食谱，急呀？？？？？？、

夏颖（夏赢），秋实

早餐：主食：花卷、鸡蛋、牛奶（蛋、奶时补钙佳品）　　副食：黄豆咸菜　　午餐：主食：大米饭　　副食：清蒸鱼、炒芹菜（芹菜含粗纤维，助消化）　　饭后：一只香蕉　　晚...

1.早餐应吃好，切不可空腹，否则容易发生低血糖晕厥现象。吃好早餐可充足供给大脑必需的能量，对保持旺盛的精力和较好的考试状态具有重要作用。　　2.午餐是考生一日中...

一日三餐的膳食安排应是：　　　　 　早餐要吃好。一顿好的早餐或者说营养早餐应该包括以下几类食物：谷类、牛奶或奶制品、肉类食物、新鲜蔬菜或水果。　　　　 　考...

第一天 早餐：小馄饨1小碗，奶黄包、豆沙包各一个，果酱，卤鸡蛋1个，水果、果汁1杯，酸奶一杯，巧克力1块 午餐：香芹牛林，核桃虾仁、麻酱豇豆，米饭，冬瓜丸子汤 ...

多吃些瘦肉，奶，蛋，水产品等类食品，一方面还处在生长发育阶段，另一方面还要应付考试，消耗还是很大的，营养一定要跟上，除了加强营养外，要合理安排时间，保证充足的睡...

刀削面，汉族面食。“中国十大面条”之一[1] ，流行于北方。操作过程：将面粉和成团块状，左手举面团，右手拿弧形刀，将面一片一片地削到开水锅内，煮熟后捞出，加入臊...

只有你自己去学校退档，原则上已录取的学校是不会主动退档的，但是有个问题，你退了后现在的学校不一定能录到你，还要看你是那个省的学生？ 还有种方法，就是等...

我们家这边比较喜欢做胡椒猪肚，挺暖胃的。猪肚用盐搓擦，用水多洗几遍洗干净点。胡椒25粒左右，生姜3片，去核红枣几个，整个猪肚放进炖锅中火煲两小时。熟了再把猪肚捞...

说不完