鸡爪跟猪蹄哪个热量高

可以呀。方法很简单，隔天晚上把黄豆先泡一泡，第二天把猪蹄和鸡爪放在沸水里焯一下，这样做事去血沫的，然后捞出。准备一个汤锅把所有的材料放进去，放几片生姜，几根小葱...

加鸡爪可以，猪蹄胶原太多，会影响卤鸭的外观

材料猪蹄、猪爪、鸡腿、鸡爪，生姜，料酒，蒜，生姜、干红辣椒，老抽酱油，香料做法1.买回的猪蹄、猪爪、鸡腿、鸡爪等，清洁后锅里放冷水煮开（与冷水同煮，肉质会细嫩）...

个人觉得猪蹄 当然也要做的好才行

主料猪蹄1个    鸡爪7个    卤菜大料1份    葱1根    姜6片    料酒适量    白糖3勺    盐3勺    卤猪蹄鸡爪（不用酱油）的做法步...

最少需要5000米才能消耗完

热量：235 大卡（100克）卤鸡爪做法材料鸡爪10只，五香粉1小匙，姜3片，干辣椒3颗，盐老抽味精适量，葱半根做法1.鸡爪洗净手放入电饭煲中，加入调料2.然后...

两个泡椒凤爪热量是77大卡，一小碗米饭大概是170大卡，米饭是每100克116大卡，这要看你的分量来算了，不过泡椒凤爪吃多了对肠胃不好，少吃为妙。

卤鸡爪大约235 大卡（100克），500克1175大卡

朋友，肯定是猪蹄先下锅，炖个20分钟，在下鸡肉。