梦见自己不知道什么原因从楼上掉下来然后穿越了，然后就醒了，，，，

我也经常有这种感觉（我是经常梦见下台阶踩空，然后一下子就惊醒了)，不用担心，你在长身体

想多了

心理害怕面对些事，想逃避.....没有什么过不去的坎，相信自己，冥冥之中自有天意....

你方便提供你从入梦到醒的完整详细梦境吗？越完整越详细越好。因为梦一般是围绕一个主题的，多细节可以互相验证避免解错。另外梦里的情节没有多余的，漏掉了一个情节也许就...

没事儿没事儿，感情真好

调节失眠的办法有很多种，比如在睡觉半小时之前喝杯热牛奶，对调节睡眠有很好的帮助。可以洗热水澡或者泡脚，对睡眠百利而无一害。睡觉之前不要长时间的玩手机或者看电脑，...

你心爱的东西在你的精神下回来了

经常做梦很正常，甚至每天做梦都很正常，只要不是早上起来每一个细节都清清楚楚历历在目，就不是身体不好或者睡眠不好的表现。比如，你知道昨天晚上做了梦，也大致记得梦的...

缺钙了。缺钙的最早表现就是神经系统方面出现小小的问题，经常从梦中惊醒就是其一。补钙就好了。不过所谓的缺钙的学名是“维生素d缺乏性佝偻病”，所以呢补钙同时也要补维...

境与凶吉祸福无关 不少人有这样的苦恼：入睡后，常常做噩梦，甚至被惊醒。由于睡不好，次日头昏脑涨，影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运，造成心理上的恐...