接近两年,我午睡,或者说白天睡觉,大多数时间都梦到鬼,僵尸,或生化危机之类的东西。 而且我平时上课中
鬼对你来说有那么可怕吗?其实世界上就算有鬼也没有你想象的那么可怕,也许就像人有善恶一样,鬼也有善恶的区分。你在做梦的时侯尽量平静自己的内心,不要太过于胆怯,把你所梦到的鬼想象成你并不害怕的物体。当然,对于那些心理素质不像我这样比较还算可以的人也许没有用,那就根治吧,噩梦的产生,有可能是由于平常的学习生活的,你平时尽量与朋友多接触,想想人生的美好,不要想那些可怕的事物,注意调节自己的心态。(睡觉的时候不要用手捂住自己的胸口,那样会加快血液循环,引发噩梦的。。。)
如果以上方法都没有用,你可以试试看书,(喜剧类的、言情类的、不要有鬼怪类的),让自己被书中的情节吸引,驱散对鬼怪的恐惧。
还有就是吃安眠**。。。。。不过不介意小孩子使用,对身体和心理都不好。
就是以上这些方法,也许还有,但应该也和这些方法差不多,希望你采纳。
如果以上方法都没有用,你可以试试看书,(喜剧类的、言情类的、不要有鬼怪类的),让自己被书中的情节吸引,驱散对鬼怪的恐惧。
还有就是吃安眠**。。。。。不过不介意小孩子使用,对身体和心理都不好。
就是以上这些方法,也许还有,但应该也和这些方法差不多,希望你采纳。
佚名
2024-06-02 17:20:11
类似问题(10)
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佚名2024-06-02 02:28:51
问晚上梦多,平时白天午睡或者上课时瞌睡也会进入做梦的状态。真的很烦恼?寻求各位专家的帮助。。。
答别担心,做梦是人的潜意识在发表意见。做梦大家都会,做太多的梦只能说明你的潜意识很强而已。
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佚名2024-06-02 17:54:07
问每天晚上睡觉或者中午午睡都会做梦并且晚上经常会笑醒,或者把梦中的
答做梦是因为日有所思夜有所梦。要是不是白天想太多,就是您的睡眠不是很好,注意休息,就会改善,有信仰是可以的,别**就可以了,帮到你希望采纳,谢谢
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佚名2024-06-02 12:39:35
问【高考】最近我无论午休还是晚上睡觉都经常做梦,且有时是噩梦或者惊险的梦,经常让我中途醒来,极大降...
答听点轻音乐,放松神经;吃点鱼、豆腐,喝点牛奶,还要多吃点水果,补充钙和钾;没事的时候晒晒太阳,做点运动。可能会好一些。我高三的时候就是每天上午第二节下课会去操场...
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佚名2024-06-02 07:25:53
问我最近两天晚上睡觉总是梦到墓地,鬼,棺材之类的东西,这是为什么呀?
答那是在你睡着的时候手放在了心脏的地方
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佚名2024-06-02 04:23:17
问为什么我特别容易梦到死人或者妖魔鬼怪之类的东西
答梦见死人或者妖魔鬼怪之类东西-解梦:吉凶指数:81(仅供参考)在财运、物质运上有些好消息传来。虽然不见得是什麽大收入,但也是让人一阵喜悦。像是忽然翻出早就以为搞...
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佚名2024-06-02 15:33:48
问白天睡觉和晚上睡觉时,哪个时间段容易做梦?我常年都是白天睡觉,感觉根本没梦。
答经常做梦的人其实不好,精神紧张,或者是压力过大的人会经常做梦
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佚名2024-06-02 13:06:46
问老公说我晚上睡觉的时候会发出奇怪的笑声或者哭声好像鬼
答嗯我也有点**,老是这样家里人运都不好的,连续几天这样很可能出事的。不放心可以在床头撒几把米,不过看你的情况比较严重了,米起不了作用,也可以在床头放柳条,桃树枝...
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佚名2024-06-02 08:00:00
问为什么我在学校,有时想睡觉,而且睡觉的时候多半喜欢做梦,而且我从晚上可以睡到白天10点多
答做梦只是人入睡后大脑皮层未完全抑制,脑海中出现各种奇幻情景,是人类的一种正常生理现象。频繁做梦可能是由于生活的压力所导致,所以从某种意义上说做梦也是一种释放压力...
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佚名2024-06-02 08:00:00
问最近这段时间,睡觉容易失眠,或者睡觉老是爱做梦,整晚的做梦,睡觉睡的...
答每个人对梦都有不同的理解,和对梦的期待.但我还是觉得你应该客观科学的对待你的梦,从唯物主义角度出发.本人是唯物主义论者,所以不建议你想的太多,甚至去找所谓的神人...
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佚名2024-06-02 08:00:00
问【高考】最近我无论午休还是晚上睡觉都经常做梦,且有时是噩梦或者惊险的梦,经常让我中途醒来,极大降...
答听点轻音乐,放松神经;吃点鱼、豆腐,喝点牛奶,还要多吃点水果,补充钙和钾;没事的时候晒晒太阳,做点运动。可能会好一些。我高三的时候就是每天上午第二节下课会去操场...
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