梦见和死人在一起聊天好开心，为什么醒来却感觉好累啊，

睡眠瘫痪症通常发生在刚入睡或是将醒未醒时，患者觉得自己已醒过来，可以听见周遭的声音及看到周遭的影像，但是身体却动弹不得，也发不出声音来，有时还会合并有幻觉。多数...

今天中午刚经历过，来看看，竟然很多人都有这情况

亲，其实做梦的时候你的脑神经还在工作，不断编制画面，做梦的夜晚的睡眠质量是很差的，梦境你记的越清楚就代表你睡的越不好，建议你好好放松一下，去逛逛公园，亲近大自然...

那是因为你接触的人太少了！你考虑不到别人的感受

和我一样,你可以尝试睡觉前放松看些搞笑的东西,入睡比较不容易做梦!

可能是颈椎的问题吧！可以试试换个枕头，或者加高降低枕头高度。建议你睡前少吃豆制品，那些东西让你进入的浅度睡眠，睡不好的。经常睡醒了也会腰酸背痛。

你的睡眠质量怎样？这种情况一般缺乏深度睡眠，所以醒来总是好像没有睡透。另外，你以前或者现在是否经常熬夜？如果是，估计脾虚，是否时而有头痛和自觉浮肿？建议你：1，...

做梦是因为大脑还在浅睡眠，没睡好当然累

经常听到有人抱怨"作了一夜的梦，一宿没休息好"，"晚上梦多，简直没有睡着"。那么真的是做梦耽误了休息吗？做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗？这种观念是不对的，...

经常听到有人说：“昨晚没有休息好，做了一夜的梦”、“我晚上梦多，简直没有睡着”。于是，这一天学习、工作起来似乎还真感到有点精神不振、精力不足，仿佛做梦真的耽误了...