为什么睡觉醒来觉得好累！就好像晚上根本没睡一样 晚上起来 这个累啊

病情分析：你好，肾虚,羊肉本身属于有热性肉类，具有温肾壮阳的作用，羊腰子也具有补肾的作用,指导意见：建议肾虚患者可以适当的吃一些，平时也可作为普通的食物来吃，多...

连续做梦是你的睡眠质量不好啊.对身体当然有害处. 我们知道，睡眠对于大脑健康是极为重要的。人一般需要有8个小时以上的睡眠时间，并且必须保证高质量。如果睡眠的时间...

连续做梦是你的睡眠质量不好啊.对身体当然有害处. 我们知道，睡眠对于大脑健康是极为重要的。人一般需要有8个小时以上的睡眠时间，并且必须保证高质量。如果睡眠的时间...

神经衰弱，我以前也这样过，多吃点补脑的，不要想太多事情，多注意休息，压力也不要太大

最近一定有什么烦心事吧！如果有不快乐的事，可以找些方法缓解下，释放下

我虽不是这方面的专家，但也是有过这样经历的。个人觉得每个人都会有这样经历的，没什么大不了。有句话说得好，对病情的恐惧远比病情本身危害更大！顺其自然，一切会好起来...

问题分析：做梦是人的正常生理现象。 如果做梦过多，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力 ,酒,茶,规律饮食,不要 暴饮暴食,按...

可能是想多了，日有所思，也有所梦。还有就是你的睡眠状态不是很好，处于浅眠中，这样就会被梦困扰，而且越睡越累。最好就是，自己不要想太多，将睡眠时间调整的有规律点，...

做梦是正常的生理及心理反映.人不可能不做梦,每个你在睡觉的晚上你都在做梦.因此对于研究心理有问题的人就可以通过释梦的方式来解决.你感到昨天晚上没有做梦那只是你忘...

连续做梦是你的睡眠质量不好啊.对身体当然有害处.我们知道，睡眠对于大脑健康是极为重要的。人一般需要有8个小时以上的睡眠时间，并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不...