你好，我因为昨天晚上没睡好，早晨眼睛特别酸 所以下午就睡一觉，但是梦到自己因为自己非常爱的男人死了，

是精神太累了，我有一段时间也这样，建议睡觉前烫烫脚，调个方向睡好些！

想多了，所以没有真正进入睡眠状态，休息不够所以。。。！

做梦是因为日有所思夜有所梦。要是不是白天想太多，就是您的睡眠不是很好，注意休息，就会改善，有信仰是可以的，别**就可以了，帮到你希望采纳，谢谢

我是今年刚考完的 我有过跟你一样的现象 一模一样 我想过很多办法都没用 最后我决定不在意中午是不是得睡着 不睡觉闭上眼休息也是可以的 刚开始会不行 下午会困 过...

首先，你要改变心态，把做梦当成自己睡得好的标志。其次，梦多与脾胃不好有关，找中**聊一聊。

上火

首先午睡一天大概半个小时就可以得到很好的休息了，所以题主也别午睡太长时间，可能影响到晚上的睡眠。其次你室友故意在你需要休息时弄出声音说明你和室友的相处出现问题了...

你家的老鼠太胆大了

每天晚上睡觉前用热水泡脚，然后**脚心5分钟。掐揉大脚趾与二脚趾之间骨缝的穴位，应该会好转。如果比较严重就要吃一些泻**。

很可能是有关系的，建议你最好避免在晚上洗头，即使要洗的话也应该吹干了再睡。关注健康，越早越好。