刚才做了10分钟的梦，感觉梦到了好多东西，可是又记不起来了，总之想做了一夜梦一样多

是不是最近的事情太多？影响了你的睡眠？按常理推断，晚上做梦是正常的，可是一晚上都处于做梦状态，可就是自己想得太多了。一定要把自己的事情理出头绪，寻找解决的办法，...

生活没压力也不是什么好事！你不累就不要睡太多，找的别的事做！

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？　　正常的梦境活动，是保...

睡眠质量有很多因素，自身因素和环境因素，长时间失眠可能有疾病，建议去看**生，日常生活保持良好的心态，不要胡思乱想和焦虑，忧愁，更不要生气。平时多运功，散散步，...

做梦是因为日有所思夜有所梦。要是不是白天想太多，就是您的睡眠不是很好，注意休息，就会改善，有信仰是可以的，别**就可以了 相信科学才是硬道理 希望采...

有过，但时间不长，看看心理**生

总梦见生活琐事—调理脾胃如果总梦见白天发生的事，故事情节也没什么离奇，很正常，就是那些琐事，说明这些人没有处于深度睡眠，意识层面还在活动。中**讲“脾主意”，做...

现实20分钟，梦里200分钟

你对自己未来不确定，对很多东西没有安全感，环境，人，和一些往事，放不下，又不能重新开始，也不去忘记，就让它活在你体内，那当然压力大了，试着把不好的都甩掉，没用的...

你好，你可能是睡眠质量不好造成的，生活节奏不要太快，下面几点建议希望帮到你：1.要减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说，少看或尽量不...