我什么总是梦见蛇了,让我睡不着睡了
不要太在意梦境。
压力大的人容易做梦,从科学的角度来说:
一、入睡后大脑皮层未完全抑制,脑海中出现各种奇幻情景,是人类的一种正常生理现象。
二、俗话说日有所思,夜有所梦,记得放松心情多休息。
三、梦境无法联系现实,但对身体健康可能确有提示。
四、建议多运动,劳逸结合!
最后 ,望采纳!麻烦点赞!
压力大的人容易做梦,从科学的角度来说:
一、入睡后大脑皮层未完全抑制,脑海中出现各种奇幻情景,是人类的一种正常生理现象。
二、俗话说日有所思,夜有所梦,记得放松心情多休息。
三、梦境无法联系现实,但对身体健康可能确有提示。
四、建议多运动,劳逸结合!
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佚名
2024-06-07 09:38:48
类似问题(10)
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佚名2024-06-07 01:39:40
问经常做梦是怎么回事?让我总睡不好
答俗语说日有所思,夜有所梦。白天对某件事情过渡思考或者是过度担忧的话,你的脑神经会记忆它,到夜间你肉体入睡的时候,脑神经仍在活动。总之就是大脑休息不好了。不过有时...
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佚名2024-06-07 23:35:54
问一个人让我睡觉时记得梦到他,睡着了就不知道了,我就不敢睡了,不睡觉就死了我该怎么办,好害怕
答你这是缺乏安全感的表现,现实让你没有信任,没有依靠
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佚名2024-06-07 06:01:14
问我晚上总是睡不着觉,总是做一些自己编的梦。最后累了就睡着了,通常23,24点睡着觉。这样好吗有什么办法
答睡不着觉最普遍的原因只有一条:对白天做的事没有投入或者白天根本无事可做。简单说就是睡不着的原因是因为你还不累。当你不饿不冷又不想太多,失眠只可能是因为上面的那个...
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佚名2024-06-07 04:01:46
问我中午总睡不着觉阿~但是晚上睡着了。是因为前几天有一天中午没睡着,然后这几天总感觉自己真睡不着了。
答我是今年刚考完的 我有过跟你一样的现象 一模一样 我想过很多办法都没用 最后我决定不在意中午是不是得睡着 不睡觉闭上眼休息也是可以的 刚开始会不行 下午会困 过...
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佚名2024-06-07 14:02:18
问为什么总是睡着睡着突然醒了
答五大方法教你快速入眠 一.“不睡觉”法 “不睡觉”法:适用躺下就清醒的人 这种办法似乎很不人道,“本来我就苦于睡不着觉,身心疲惫,你干吗还让我不睡觉?”但它是解...
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佚名2024-06-07 03:04:45
问为什么我睡觉前总是耳鸣。一直响个不停, 一直困扰我很久了,总是睡不着,就算是很困也是睡不着。
答这个问题要从你的年龄,生活习惯,有无疾病,等等 情况来判断,这样几句话 是不能作为判断的标准,比如说肾虚也会耳鸣,高分贝环境下时间过长也会耳鸣 等等
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佚名2024-06-07 13:53:39
问天天睡觉失眠,楼上总是吵我睡觉,感觉被鬼压着,睡眠很不好,有什么办法可以让我好好睡觉
答睡眠好不好跟你的身体也有关系,如果你怕吵,那就只能带耳塞了,这样就可减少噪音对你的影响。
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佚名2024-06-07 08:00:00
问总是睡不着,睡着了还做梦?
答除了其它有助于睡眠的建议,这里还着重建议:早上喝牛奶,晚上直接补充钙元素600-800 毫克,有条件每天晒晒太阳,或直接补充维生素d3 400-1000国际单位...
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佚名2024-06-07 08:00:00
问我什么总是梦见蛇了,让我睡不着睡了
答不要太在意梦境。压力大的人容易做梦,从科学的角度来说:一、入睡后大脑皮层未完全抑制,脑海中出现各种奇幻情景,是人类的一种正常生理现象。二、俗话说日有所思,夜有所...
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佚名2024-06-07 08:00:00
问我晚上睡觉总是睡着了之后3点钟左右准时醒来,让我一觉睡到大天亮。
答属于失眠的一种症状!补钙补镁!
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