我几乎每晚都做梦,早晨仍觉得很困,我到底是神经衰弱还是内分泌失调?我急啊

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...

楼上的说得好复杂哦，教你一个最简单、最有效的方法： 失眠多梦这种情况在中**里属于虚火上升、急火攻心，建议每天晚上睡觉之前喝一点珍珠粉（有安神、压惊、祛心火的作...

是的。考虑是神经衰弱。具体表现有入睡难，早醒，多梦，浅睡，易惊醒等。注意调整饮食结构，以清淡为主，容易上火的食物不吃。中**认为“火不养心，心不养眠”就会影响睡...

▲这个是个问题。警惕内分泌失调“暗号”体毛 不论男女，体内的内分泌系统都会同时产生与释放雄性激素与雌性激素，差别在于男生的雄性素较多，女性的雄性素较少，这样才会...

你睡眠的质量有问题·我建议你加强一下你睡眠的质量·比如睡觉之前不要吃太多·比如·睡前一杯奶·

不一定就是神经衰弱，也可能深睡眠不够好，单凭睡觉做梦是不能确诊为神经衰弱的。应该还需要同时具有以下5类中的几点，神经衰弱的症状：1、患者经常感到精力不足、萎靡不...

这种情况出现多久了呢？也有可能是你最近生活工作压力大，精神紧张焦虑过度了，注意调整下生活节奏，劳逸结合，保证充足睡眠时间，适当运动，听听音乐等释放内心的压抑等，...

神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等；这些症状不能归于脑、躯体疾病及其他精神疾...

人人必梦，夜夜有梦。这是现代心理学、生理学研究的科学结论。人的睡眠过程，分为“无梦睡眠”和“有梦睡眠”两个不同的阶段。一夜中两个不同的阶段要交替4―6次。科学家...

很正常，别担心，我高三刚毕业，告诉你，我身边的人都这样包括我