晚上睡觉不好！老是做梦！

1.多梦一定程度上影响睡眠。 2.多梦睡眠也叫眼动睡眠，一般人每晚要经历9次。 3.多数的人睡来后不记得了，记得的多半是最后一个梦。你觉得老做梦，这本来不希奇，...

你可能精神压力太大了，放松心态，什么都不要想。

晚上做梦会影响睡眠，做梦的时候大脑处于运作中，所以也可以说等于没睡！做梦可能是因为压力大，后者想的事情太多！缓解压力，睡前少想些事情！

这位患者你好你描述的症状应该属于神经衰弱，建议服用镇静安神营养神经**物治疗。

白天少去想些事情吧，、、日有所思，夜长梦多，开心过好每一天，这才是幸福，多吃些核桃，补充大脑，

人人都做梦，别在意。

心中压力大，亚睡眠状态，恍恍惚惚，半梦半醒之中，俗话说，日有所思夜有所梦。梦由心生，心中焦虑，梦到的场景，本身就是虚幻的，可能最近，有些心理压力导致多梦，合理调...

可能是你睡觉之前过度兴奋，或者你失眠，去**院看看吧

偶尔做做梦对身体是有好处的。但是经常做梦不好，毕竟做梦代表你睡眠质量不好，久而久之，对身体有坏的影响。

晚上做梦会影响睡眠，做梦的时候大脑处于运作中，所以也可以说等于没睡！做梦可能是因为压力大，后者想的事情太多！缓解压力，睡前少想些事情！