做梦好吗？做梦的时候算是深度睡眠吗？

1晚上睡觉的时候喝一杯热牛奶。2泡泡脚..3不要剧烈运动4盖轻被子。5采取适合自己的睡姿1.仰卧 据了解，有60％的人选择仰卧睡姿，这也是**生推荐的最佳大众睡...

一般不是的。做梦分故意做梦和无意做梦。无意做梦不是失眠的表现。建议多喝牛奶

你好，请问你多大年龄？**尿床一般与下面因素有关：　　1，白天憋尿状况差，有尿急、尿频，见到水或**水就想小便的情况，憋尿时间长一下，小腹酸胀感明显。这说明膀胱...

不是，做梦证明小脑还在工作，休息不好，白天事太多！放松一下！

一定是浅度睡眠。

没有，那处于半睡状态

错 做梦时浅睡，不做梦才是深度睡眠

晚上常做梦，可能是最近天气较热、想事情较多，产生相当的压力、饮食上不注意，稍微有些上火。多喝凉茶，放松下自己、切勿想太多，产生压力

好像两者都不是吧。睡眠分为慢波睡眠和异相睡眠。异相睡眠又叫快波睡眠或快速眼球运动睡眠。慢波睡眠分为4个时期：即入睡期、浅睡期、中度睡眠期和深度睡眠期。快动眼睡眠...

这还用说当然是深度睡眠了，深度睡眠是做梦醒来，根本就记不住。