已经好几月没做过梦了，都是不知道什么时候睡着，直到醒都没感觉到做过梦，求做梦的好方法。

手指甲月牙保持正常就ok； 每个人都会做梦，很多人因为做了奇怪或恐怖的梦，醒来后会很不安。 如果能用科学的方法解释梦，不仅能消除内心的不安，也会让你通过梦了解自...

每个人都会在睡眠中做梦，所谓的不做梦是因为在深睡眠中做的梦，醒来后是记不住梦的，不等于是没有做梦。一般情况下，人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态，这个抑制过程...

是大脑无意识中将脑内信息，无序的链接而成，有些是你早已忘记，在记忆边缘的信息都会被调用的，很神奇。但实际上，绝大多数梦是无法预见现实的。如果说梦能够预见现实，而...

您应该每天跑跑步、炼炼体格、学会放松自己、要有一个好心情、学会宽容，可能对您有一定的好处。专家说：睡前不要看报、小说，可以散散步，睡觉时，可以左脚压右脚，左脚的...

放松啊，努力就行了，不比太在意，你是压力太大了，还是要拿时间看看电影，喝杯咖啡【奶茶也行】，放松心情，听听歌曲，或者再睡较是先听一首愉快的歌，吃点水果，就可以了...

做梦属于正常现象，如果睡醒后记得做梦的内容，这个说明你睡眠质量不好，如果睡醒后不记得，这个对身体没有不好的影响。您最近是不是，心里的事情比较多，白天想的多，所以...

我来和你谈谈梦的问题，希望对你有所帮助。 人为什么要做梦？不做梦会有什么反应？?科学家做了很多剥夺人做梦的实验，即当睡眠者一出现做梦的脑电波时，就立即被唤醒，如...

手指甲月牙保持正常就ok；每个人都会做梦，很多人因为做了奇怪或恐怖的梦，醒来后会很不安。如果能用科学的方法解释梦，不仅能消除内心的不安，也会让你通过梦了解自己的...

通常来说.人不做梦或者多梦都是不健康的表现.梦的活跃程度从一定层次上反映了人的身理状态.梦太多.说明精神压力太大.有明显焦虑.厌烦.浅睡眠现象.不做梦.说明身体...

亲~梦有真假，梦境清晰，简短明快的，醒后记忆犹新的是真梦，有解，其他的梦一般没有意义。梦见自己好像死去，为别人而忙碌的一天。就算不愿意做的事情，这两天你也会因为...