晚上睡不好老做梦，也总梦见不好的东西，总是想愣神，双目无神，偶尔白天上午什么的突然犯困，记忆力偶尔

我们为什么会做梦？做了梦，有所谓解梦的人，到底有没有这个必要？说到做梦的原因，在佛教里，像《大智度论》、《善见律》、《大毘婆娑论》，都曾提到在什么样的情况下会做...

猜一下 有几种可能 第一，父母 那时思念的情怀 第二，闺蜜 （**） 兄弟姐妹情 第三，第一任 初恋 这是你最纯最真的感情 无他 只是想念...

做梦的都是这样，除非在你醒时候的十五分钟内回忆你所做的梦，兴许你还能想起来，至于记忆力不好，自己可以锻炼一下，先期先找个小本记下摘要，等慢慢的再放弃小本，要么，...

压力太大，或者是病理性特征，最好看看大夫，不过我小时候磨牙是因为肚子里有虫子，每年吃个虫子**就不磨了，不过你这肯定跟我不一样

耳鸣挺复杂的，有时候没休息好都会耳鸣。大部分耳鸣是因为耳朵出现了问题。也有些全身性疾病也会耳鸣。一些耳鼻喉肿瘤也会耳鸣、所以你还是赶紧去**院查出原因再说吧。福...

（1）如果有脊椎方面的问题的话，就要注意一下了，你有没有想过是你的枕头不符合你现在的健康状况，有时候枕头太高是会严重影响健康的，睡觉时人体会有七个点受人体自重，...

这样的时候吃点糖，巧克力增加点能量。闲的时候多锻炼下，蹦蹦跳跳的简单运动。

1、核桃：核桃是一种滋养强壮品，可治神经袁弱、健忘、失眠、多梦和饮食不振。2、红枣：性味甘平，养胃健脾，补中益气。3、小麦：其性味甘平，有养血安神的作用。4、桑...

因为午睡的时间很短，失眠处于浅睡眠状态，当你睡醒后，在短时间内会记得你的梦。晚上睡觉也会做梦，只是你不记得了而已。

没有压力其实并不好，适当有点忙碌会让自己的睡眠更踏实，我提供些方法，你试试看：一、白天别太闲。可以让自己忙碌一些充实一些，安排一些体育运动，但别在睡前锻炼，会让...