白天老是犯困，无论睡眠多少，整天跟睡不醒似的，记忆力也特别差，怎么办？

白天的问题可能是由晚间睡眠引起的 建议进行调节 在白天多做运动使自己疲劳 晚上听轻音乐或者其他方式放松 可以下载廖阅鹏的催眠曲听一下 很不错 将自己心里...

你最好去**院看下 因为睡觉睡再多也睡不醒， 四肢无力， 没精神 怎么叫都不醒 是和呼吸有关你最好去**院做下呼吸睡眠测试 因为我也是这样

查下血糖吧

疲劳

我感觉你的情况是是神经衰弱造成。目前大多数学者认为精神因素是造成神经衰弱的主因。凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素，使神经活动过程强烈而持久的处...

你会提出这个问题，说明你很重视自己的人生。造成记忆力减退的最直接原因：就是每天的深度睡眠时间不足8小时。如果继续不能保证每天的8小时深度睡眠。记忆力还会继续减退...

你是不是肾不太还喔i，我有段时间也是你这样的情况，经常腰痛，睡觉质量也不好，皮肤状况也很差。你去**院检查哈肾吗？是不是因为带小宝宝所以自己的身体没调理好喔，去...

这个需要综合自己的情况考虑哦平时的作息时间稳定吗？工作经常对着电脑？环境因素 答作息时间不稳定容易导致体能下降，生理时钟会调节不过来哦。有时会觉得很精神，有时却...

首先你不要心里有负担不要焦虑。现在很多人都失眠，可见失眠是很大众化的现象。地球在变暖，空气很糟糕，这些都在影响我们人类的睡眠和其他活动。 至于我们个人也有各种各...

白天的问题可能是由晚间睡眠引起的 建议进行调节 在白天多做运动使自己疲劳 晚上听轻音乐或者其他方式放松 可以下载廖阅鹏的催眠曲听一下 很不错 将自己心里的问题都...