经常梦见：很想睡觉，但又不在睡觉，而是闭着眼睛像进入深度睡眠一样意识模糊地去买东西或者吃饭，我怎么

这位同学 梦由心生 最近你可能遇到了许多麻烦 因而有许多的心事 导致睡眠下降 有几点建议给你 希望能帮助你解除烦恼1、尽量不要去想太多的事 保持一个平和的心态 ...

我有过一次这个感觉。。醒来后发现眼睛睁不开了，原来是我的眼睛被压住了。。。 参考： 本来睡觉的时候就是不能睁开眼睛的，但是还特地梦到，根据心理学的释梦理论，可...

早去精神**院心理咨询用**，一切唯心造，少想不想是真道理。可能是抑郁症前兆(可用5羟色胺…类**)听**生的。别让其恶性循环了

浅睡眠状态，睡前喝点牛奶，听听音乐，放松心情。

失眠症是一种持续性的睡眠的质和/或量令人不满意的生理障碍对失眠有忧虑或恐惧心理是形成本症的致病心理因素失眠是常见的睡眠障碍可继发于躯体因素、环境因素、神经精神疾...

睡得不踏实。需要一些心里安慰

提高睡眠质量？ 。我们知道，睡眠对于大脑健康是极为重要的。人一般需要有8个小时以上的睡眠时间，并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高，那么对大脑就会产...

我有时也会有这种情况，一躺在床上就不能想事情，一想事情就没办法入睡，但是我现在比较不会了，我经常是转移目标，看看书或者是你等到已经很困的时候再去睡觉，这是我自己...

我也是，我是闭上眼睛感觉整个空间都变得很大然后压迫自己导致心里很慌，睁开眼睛就好了

看看手指甲月牙是否正常每个人都会做梦，很多人因为做了奇怪或恐怖的梦，醒来后会很不安。如果能用科学的方法解释梦，不仅能消除内心的不安，也会让你通过梦了解自己的身体...