我睡觉经常梦见自己身体动不了,但觉得自己已醒了,但争脱不开？请帮我解决这问题？

你这是神经衰弱,得吃点安神补脑的**剂

这是交感神经比较敏感，肌肉以为你在运动，不是持续性的**不要紧的。

我也有过此类情况，可能是你太累了，

这个应该是你最近的压力大或者是累了。也许是心累也许是身体累，放松一下吧。　　这个是梦魇也就是俗称的鬼压身。　　睡眠浅时就造成莫名的惊恐,也就是俗称的鬼压身.有时...

如果你起床后，精神不好，还是犯困无力，就是睡眠不好。如果起床后精神好，哪怕是晚上醒来几次，也没有关系的，因为有些人天生就是容易惊醒，有动静就知道。

我最近也老出现这样的情况，我去网上找了一下。你可以看看另外一个提问，哪里有人解答的很详细。提问是“为什么睡觉时意识清醒，身体动不了，老在挣扎?”。其实这就是鬼压...

这只是你的梦境，你感觉自己是醒着的，其实是在做梦，这就是梦魇，俗称鬼压床，你是太累啦，体质下降的征兆

很正常！就是身体还没睡醒，意识先醒了 或是身体睡了，尸意识还清醒。 简单的说：了解了自己身休每晚是如何休息的。

你好！晚上11点后睡不着或睡着了补惊醒中断睡眠，这是暂时性的失眠，现代人的通病，你要好好的调理一下才行！特别提醒：千万不能通宵不睡觉，后果比较的严重！ ...

说白了就是魇着了！睡觉中一种常见的现象！真正常，什么都知道就是醒不了！