最近总是做噩梦，梦见有人有事拍我肩膀。睡觉时候压在我被子上和我说话、但是感觉特别真实。

多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉，绝不是的功能状态导致...

日有所思，夜有所梦。同学，你说的那个很大很暗的地方，该不会是我大地狱吧！难不成，你是鬼差转世？

精神太紧张了，要慢慢放松，睡觉前做做有氧运动

某些食物能够起到安眠的作用，营养学家们指出，这和其中的一些成分有关。在这方面，作用最明显的食物有以下8种： 牛奶：牛奶中含有两种催眠物质：一种是色氨酸，能促进大...

最近晚上睡觉总是尖叫。而且还不是做梦。我认为你这是工作压力，非常大。所造成的。睡觉尖叫。

显然是你自己在控制自己,我原来也这样，多休息,尽量少想这类东西,让自己生活忙碌点，如果不行就去看心理**生吧

额，世上本没有鬼，一切皆为虚幻，相由心生，不要想它，每天睡觉前想些开心快乐的事自然不会这样了。。。

可能是你耳鸣了建议去**院查一下心脏，耳鸣很多都是心脏病的前兆

做梦是很正常的事情，不要因为这影响你的生活。第一种解释（引自福建**学院）所谓的梦，就是平日的愿望或恐惧在睡眠时不受抑制地显现。奥地利的精神病学家及精神分析学派...

多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉，绝不是的功能状态导致...