睡觉前想着什么东西或人,晚上做梦就可能梦见，是吗？

你好。根据你的情况考虑神经衰弱，平时注意休息，可以吃点调节睡眠的

日有所思夜有所梦者也，比如你每天想哪个美女，老想跟她**，结果哪天就梦到了，醒来发现裤子湿了............

教你一种最为简单的方法：在枕头下面放把剪刀（小剪刀就可以了），照我的方法去做就没事了． 像你这种情况，我曾有个朋友也像你有这样的感觉！照着我的方法去做再也没有这...

建议去**院

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？　　正常的梦境活动，是保...

不要让自己太兴奋， 晚上不要喝咖啡。不要喝浓茶。最好喝点牛奶。可以帮助进入梦中 麻烦采纳，谢谢!

建议你多做些运动可能对你的睡眠有帮助，睡前尽可能的调节情绪确保一种安静的状态，至于吃什么，一些安神补脑的**可以吃一点。

你的心识，观念跟一般人不一样。你的阳气不足，也就是你的心识频率跟一般人不一样，所以你很容易看到异形【其实，它们也只是另一生命类群，你又不惹它们，它们就不会干什么...

睡的时候一定要想着你想做的，可以的

我倒有一种方法，有的时候自己失眠的时候就这么做，你可以数数吗，12345…这样的数，没有办法咯，为了自己能睡着觉，也只能这样啊，试试吗