最近老是做梦，梦到一些奇怪的事情？几乎每天晚上都失眠，是不是有什么不好的事情要发生

楼主其实不用担心，做梦跟个人主题有很大关系，某一段时间大脑表层细胞比较活跃，梦境也会随之更鲜明更记忆犹深，以下是一段解释： 梦是一种主体经验，是人在睡眠时...

平时你压力太大了吧，而且睡姿不是很好才会导致你晚上有做梦的现象。每天晚上睡前喝一杯温开水，晚上尽量不要让自己想事，祝你每晚有一个好睡眠。

根据你所提供的状态来说喝它是有用的，安神补脑液可生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱的。但是你也需要锻炼身...

今年就走掉吧，我大学毕业已经好几年了，可以负责任的告诉楼主，本科之间出来差距并不大，尤其是二本与三本。除非你说985 211的王牌专业，否则没什么值得比较的，这...

说明你最近心事很重，想太多，头脑不够轻松导致的，找时间出去大自然放松下身心，我信心你会好的~

那些是潜意识，大多数都是埋在大脑深处的，比较难挖掘，熟睡后自主意识减弱了才能出现。

睡前喝杯热牛奶，安神的，用热水泡泡脚，也有利于睡眠！白天打瞌睡，早上吃完早饭，喝杯咖啡，精神一整天！

压力大吧，或者烦心事多就会这样，你可以试着放松一下自己，去旅行或者跑步都可以，再或者唱k等等你喜欢且认为对你自己可以放松的事。再者多梦有时也是身体上出了问题的原...

您好。是的，病情加重啦。建议最好及时就**，主动听取主治**生的**嘱，并积极配合治疗。祝您心想事成，健康快乐，幸福美满。请采纳，谢谢。

这是神经衰弱的症状，建议多做有氧运动，消耗一定的体力对睡眠很有帮助，但不要过度，否则更难入睡，再就是吃一些能让人愉悦的食物，比如巧克力。缓解压力的方法有很多种，...