为什么晚上睡觉总是爱做梦,而且早上起来腰酸背痛

哦，又一个严重缺钙的！首先，你要确定自己所受到的压力不要太多。生活中的压力，工作中的压力，家庭的压力，情感的压力，等等。保持乐观积极的心态。这个是很重要的。其次...

精神**症睡眠不足 工作压力大心里不平衡

你好，你可以找中**给你调理一下，经常做梦有点气虚。

看来你需要休息了，这个情况说明你最近比较劳累，增加睡眠的时间，增加运动的时间，或者找盲人**的，**推拿一下，活活血。还有就是换个舒服的枕头也是可以改善的，我自...

跟睡姿不好有一定关系，还有注意睡前不要饱食，晚上空调或者电扇开的大也会头昏脑胀，而且如果白天剧烈运动后没有很好的拉伸，醒后酸痛很正常。。。。应该就这些原因了吧

出的汗是冷汗还是热汗？冷汗，体虚的表现；热汗，你盖太多被子了。。。体虚的话，吃补一点就好了，不要太紧张，锻炼下身体。腰酸背痛，是不是你睡的是硬床板床？是的话，代...

这种情况首先考虑腰背肌筋膜炎，一般长期一个姿势导致劳累加重，先休息，推拿**，热敷，红外线灯照射，舒缓运动，疼痛严重口服消炎镇痛**物，如洛索洛芬或者双氯芬酸钠...

首先的床可能不够平 例如腰的地方低了一点 其次就是睡的时间太长还有就是劳累过度 也会产生这个情况如果情况持续 应该去**院看看

晚上不可以洗完澡就睡觉，睡觉时电风扇也不能正对着人吹，睡前是不是有喝啤酒？

精神**症睡眠不足工作压力大心里不平衡