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最近晚上睡觉总是每天做噩梦,白天爬在课桌上睡觉,也会做梦,做了一会梦之后身体就会突然颤抖一下,然...

似乎正处于一个恶性循环之中。晚上睡不好,白天就没精神,上课就打瞌睡,学习自然就下降几乎到最后,父母不高兴,自己也紧张,老师也会批评,压力就无形的增大,整天恍恍惚惚,心事重重,食欲也开始下降,身体状态变差,导致晚上又没睡好……这就是高中生活,像一条狭窄的小路,要么勇敢的走过去,要么就下来。

目前你正处于被动之中,俗话说被动就要挨打,一着错,满盘输。所以要想办法改变局面才行。乐观一点,多和乐观的人在一起相处,想办法让自己放松,任何事,如果你自己不去面对,没有人能替你去面对,如果你主动去面对了,也许情况就会有好转。祝你早日甩掉困扰
佚名
2024-05-26 04:42:11
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