天天做梦，不是噩梦也不是好梦，醒来会清楚的记得自己梦了什么，有时...

可能是你自己精神压力大，所以在睡觉的时候也在想问题，就导致了做梦，你自己放松哈心情，每天睡觉的时候喝点牛奶，啥也不要想，让自己大脑一片空白

情绪波动太大 1.可能最近压力有些大2.饮食结构不合理（很小）3.有自己还没有解决的问题总想把它解决4.失眠 建议睡前泡泡脚放松一下

睡前少看恐怖的视频或者小说

最近的压力太大导致睡眠质量不是很好，做一些奇怪的梦，往往都是日有所思，夜有所梦导致的，别担心，梦都是反的，试试多多释放压力，睡前喝一杯热牛奶可以改善睡眠质量，希...

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...

其实你这是缺乏深度睡眠，另外注意你的睡觉姿势，睡觉时尽量采用侧卧，不要把手放在胸口，不要使身体各部位有太多束缚。因为很多梦境都是睡觉环境决定的，比如你梦见小河流...

那是你白天工作的太累了，或者是你白天心中放的事情太多了．要记得每天都给自己的心情”晒太阳”哟，效果回好的！

做梦是你在你当天某人或你做了某事让你留下深刻映像而早成的！还有些是疲劳过度引起的！记得采纳啊

你没有病，那只是自己白天一直想着那件事，这叫做日有所思，夜有所梦。满意请采纳

睡觉的时候做梦是因为“日有所思，夜有所梦”不要在睡觉的时候想事情，不要把一件事记在心头不放，保持一个好的心态。