请问最近几晚都做梦梦中吃饭，不知是否有恶疾？我原来115斤这个月降到110斤。就更加瘦弱了，想长胖该怎...

做梦有两种可能，一是你日有所思夜有所梦，二是您睡眠不好，试一试吃点对睡眠有帮助的食物吧，第三就是别**，好奇害死猫，**害死的是自己

我想你是位男士，对于男士增加体重的方法我建议以肌肉的形式增加，大腿肌肉是很不错的选择，同时你可以在锻炼腿部肌肉的时候辅助上肢练习因为发达的腿部肌肉对于上肢的发达...

人瘦吃不胖可能有多种原因引起的：首先是基础代谢较高。基础代谢是指每个人在维持基础生命活动所需要的能量收支，个体差异很大。基础代谢高，人体消耗的能量也较多。其二是...

晚上睡觉喝牛奶，白天吃四顿都是有红烧肉的饭。多吃少活动

1、不可吃零食。戒掉嘴馋的毛病 2、每天保证八小时的睡眠。 3、晚饭吃少点，争取5份饱为宜。 4、适当运动,坚持早跑步，晚散步。饭后4个小时睡觉！ 至于运动呢：...

让人羡慕啊！不知道你长不胖的原因是什么？从我身边朋友怎么吃都不长肉的情况中，我总结的原因是：1.肠胃不好，营养吸收能力差。2.排泄能力强，吃些东西，一会就回归大...

应该是你潜意识里觉得自己会长胖（当然你并不愿意看到这个结果，也害怕长胖）做梦就会释放这些压力，在梦里你没有压力的就长到了300斤。建议楼主还是适当减肥的好，过度...

瘦不瘦要看你的饮食和运动，而不是一个梦就解决的。

可以问你老爸方法吗？我也想瘦

您好！那希望您以后多多锻炼身体，不要暴饮暴食，注意睡眠，坚持就是胜利！望采纳，谢谢！