最近每天晚上都会做梦，醒来后感觉很累，且不知道都梦到了些什么。这到底是怎么回事？

可能最近压力比较大吧？进场做一些户外运动会改善一点的，不要长期面对着电脑，这会让大脑一直处于兴奋状态，即使身体疲惫了，大脑还是不想休息，这样睡觉就会多梦，而且起...

可能是神经衰弱，出现的多梦等症状。可以在当地**生指导下服用谷维素片

可能是因为肾虚引起的，可以的话每天多喝水，在睡觉前用热水泡脚（40度左右的水泡30分钟就可以了）泡脚可以达到补肾安眠的效果！

做梦是很正常的事情，不要因为这影响你的生活。而且有梦是反梦的说法，就是说梦到不好的事情，现实中，反倒是要有好事。 第一种解释（引自福建**学院）： 所谓的梦，就...

日有所思 夜有所梦 做梦时大脑在造梦 没得到休息 就会累

不是睡不醒，做梦时大脑的负荷更严重，你还是看看**生、尽量调整心态

睡不安稳，有心思

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？　　正常的梦境活动，是保...

睡觉的时候一直是出于做梦状态（就是从闭上眼睛到早上醒来）.人在睡觉时就会做梦,做梦是人体正常的生理现象.梦是在快眼动睡眠情况下进行的,会被记住；相反在非快眼动睡...

可能和你的工作或心情及作息规律有关系。如果工作压力大，精神高度集中，容易伤神。工作的同时要注意适当的休息，不是偷懒，是休息哈。如果是因为心里的事情，建议找一两个...