QQ网名大全

为什么睡眠中做梦总是睁不开眼

睡眠周期依序是由入睡期、浅睡期、熟睡期、深睡期,最后进入快速动眼期(做梦期)。睡眠瘫痪症是发生在睡眠周期中的快速动眼期,快速动眼期正是我们进入熟睡开始作梦的睡眠周期。
在快速眼球运动睡眠状态下,人的做梦活动加速,身体随意肌开始静止。在快速动眼期中,我们的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外,都处于极低张力的状态。这是一种保护作用,可以避免我们随著梦境作出动作,而伤害到自己或是枕边人。
所以你做梦时睁不开眼睛。 当然,有时你感觉自己已经醒过来了,但是无法动弹,这种情况就是因为你的整个肌体还未“苏醒”过来,肌肉仍停留在低张力状态,而造成不听意识指挥的情形。所以不要恐慌,这并非遇到“鬼压床”。而是一种可以解释的科学现象哦。
佚名
2024-06-09 12:01:15
最佳回答
类似问题(10)