为什么人作梦运动,睡醒后常常会感觉特别累!(希望能有玄学方面的解释)
我以前也会这样,建议早点睡,睡前不要干过以激烈的或令人兴奋的事(你懂得......),不建议睡前听rock,晚餐不要吃太饱,吃完可以散散步。喝一杯牛奶有助睡眠哦。还有睡前听听舒缓的歌,他睡觉时给他拍拍背,挠挠痒,不要说话。
总之就是放松一下精神啦,用家庭的温暖治疗一下,很有效的!(对我来说。)
坚持一段时间再看看吧。
总之就是放松一下精神啦,用家庭的温暖治疗一下,很有效的!(对我来说。)
坚持一段时间再看看吧。
佚名
2024-06-09 11:46:54
类似问题(10)
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佚名2024-06-09 07:03:35
问人死了会有什么感觉,就像睡觉的不做梦感觉吗?如果你死了你会有什么感觉。我希望死了后能变动物的出生动
答问那些要死的人就知道了
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佚名2024-06-09 16:09:48
问为什么下午睡觉经常会做梦而且挣扎醒不来, 后面醒来感觉好怕,身心疲惫。
答你好,建议睡觉时不要压迫心脏的部位,有时心口受压后,会出现这种情况。
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佚名2024-06-09 00:22:36
问晚上睡觉总是做梦,醒了以后感觉累,不解乏。有什么解决方法?
答神经衰弱或者疲劳过度造成,建议多运动,保护心情舒畅。
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佚名2024-06-09 05:37:15
问每天晚上睡觉时,凌晨四点左右都会醒来一下,常常做梦。醒来后,感觉混身很累。
答你好,你这种是因为神经过度紧张和压力过大造成的神经官能症,建议放松心情,避免劳累,可以用镇静安神和营养神经的**物治疗。
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佚名2024-06-09 08:05:25
问求解梦,希望能帮助我了解自己,也希望能从玄学中了解, 我会有什么样的预示。
答梦其实是我们在睡眠时,大脑在部分功能关闭的情况下,对外界刺激(触觉,声音等)的解释和演绎。相对于白天,由于这时候只保留了很少的记忆和理解功能,因此梦经常是不连续...
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佚名2024-06-09 16:52:19
问为什么最近总想睡觉,睡醒后感觉人很累,好像还没睡醒
答睡眠对健康固然很重要,但并非睡得越多越好。相反,过多的睡眠可能会使人精神不振。特别是一些催眠**物所带来的睡眠,虽然睡眠数量提高了,但质量并没有改善,甚至出现宿...
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佚名2024-06-09 08:00:00
问人为什么会做梦?做了梦醒后为什么会觉得非常的累?
答你好,梦是人进入深睡眠的一种状态,没有实际的意义,做梦有时候代表着你睡眠质量不高,所以会非常累
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佚名2024-06-09 08:00:00
问为什么下午睡觉经常会做梦而且挣扎醒不来, 后面醒来感觉好怕,身心疲惫。
答你好,建议睡觉时不要压迫心脏的部位,有时心口受压后,会出现这种情况。
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佚名2024-06-09 08:00:00
问为什么会成天头昏脑胀有时候眼前会黑黑而且晚上睡不好经常做梦经常醒来,醒来后会感觉很累有什么解决的办法
答这种情况,很可能是神经衰弱,睡眠质量欠佳导致的系列症状。神经衰弱多有以下几种表现:1、失眠、多梦。因焦虑而失眠,由失眠而焦虑,互为因果,反复影响,终为神经衰弱的...
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佚名2024-06-09 08:00:00
问希望懂玄学的人能解答下
答能和她相识就是缘分。.没有距离感和性格相像就是有亲近感,到底是好是坏不取决于别人,而是取决于你自己。有一颗友善的心,结的就是善缘。
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