我大二，最近不知怎么的连续几天经常做梦，白天起来特别累，没精神，本想估计马上考试，压力比较大

你压力可能比较大。睡前用热水泡泡脚，再喝杯热牛奶。如果可以的话，就切开半个苹果或是橙子放在枕边，让香味伴你入睡。白天不要想太多，精神要放松一些。也不要去回忆你做...

努力想搞笑的事

你越不让自己去想这些乱七八糟的东西，你越睡不着。因为当你有了这个想法，你的大脑就会不自觉地去检查自己是否有胡思乱想。我有同感，晚上失眠质量也不好，一大早醒来累死...

正常的！因为做梦会影响到睡眠。建议你每天晚上睡觉前做放松运动或睡前瑜伽这些，可以有助睡眠提高睡眠质量

这很正常，压力大的话，会失眠，很难入睡，即使睡着了，也会做很多梦。首先，你不要在意识中把这个当成一个负担，你越是害怕会失眠做梦，就越是会这样。思想要放轻松。其次...

情绪太低弥了，我有过类似的经历，也常常 做梦，我是因为工作，生活压力太大，所以每天晚上做梦，搞得很累。还有就是在生病的时候就会梦到你所说的鬼魅之类的东西。后来我...

如果对方都不想跟你一起面对困难了，那么这样的男人不要也罢。想些开心的事，做些开心的事，比如出去旅游一下什么的，找些事情做转移一下对对方的注意力。

看看你的血压是否正常再看看有没有心机缺血

不要自己吓自己，同学间的恶作剧也可能存在。先验证一下你是否真的梦游了。睡觉前给自己靠墙的手绑个小绳子，第二天起来看看是不是断了。问问你的父母，你小时候是否有这种...

身体要摆正，不要趴着睡，或者把床换个头，或者换个地儿睡觉，你试试，我有过那经历，一个晚上能做十来个梦。而且还是自己都知道的。建议你还是把床换个床头位置，或者转移...