很困但是睡不着，一闭上眼睛脑袋里就会出现各种画面，乱七八糟根本停不下来，睡着就开始做梦，感觉一整夜

为什么晚上睡觉老做梦？---------------------------------------------------------------------...

心事太重吧，睡前吃点谷维素调一下就好了

最近是不是脑子想的东西多了，，，身体累，但是大脑不休息！你去找一本你最不爱看的书，强迫自己看，估计一会就睡着了！

那就不要睡啊，直接起来。看你思虑过多，平和一点，不要东想西想，念头太多，对身体可不好，会出现精神上的障碍的。我教你一个方法，一念制万念，心里面保持着一个念头，其...

我跟你一模一样，我去年夏天开始就这样，工作压力大又经常跟老公吵架，每天都是失眠大概有十天，并且会头疼，太阳穴涨疼跟快要**一样，去**院检查都一切正常，轻微颈椎...

这个是日有所思，夜有所梦了。每天放轻松些，别给自己压力大。

指导意见：您好，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态 .,另外养...

我也有过，不过是梦见从窗户那里进来个什么人拽着我的脚，然后我好像还能看见我老公没睡在另一个床上玩手机，我使劲挣扎才醒，醒来后看见老公是睡着的！所以有的时候半梦半...

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...

脑袋瓜子里装着事情，总是掂记着所以睡不着，一旦睡着了就很死。睡不着那会儿一碰就醒！那是在车站侯车室等车那会儿；提着一个包，里面装着几万块钱！十几年的事情了，至今...