我每天晚上都会做梦？还是做一晚上梦，？有时候会梦见我老公和别的女生了个女儿？第二一起床就没有精神，

精神压力大？工作忙？听说睡前一杯牛奶有助睡眠！还有就是睡眠姿势……

做梦有两种可能，一是你日有所思夜有所梦，二是您睡眠不好，试一试吃点对睡眠有帮助的食物吧，第三就是别**，好奇害死猫，**害死的是自己

每个人睡觉的时候都会做梦，只是有些没记住罢了，你在睡眠时大脑一部分神经是在工作的，怒会完全停止的，只要睡眠充足，就可以了

大脑皮层在晚上太活跃，可能压力大造成的。建议去看下**生

你好这个朋友我是做**生的、你可以在睡觉前喝点纯牛奶或喝一点白酒（白酒但不要喝多）。希望这样的回答可以帮到你

正常，我们人类睡着的时候，其实大脑还是活动的，这个时候如果你睡眠比较浅，那么你大脑晚上活动后的产物——梦，就会留在你的记忆中。

深入睡眠的时候做的梦基本是记不起来的，浅睡眠的梦大多都是记得一些的，我也经常这样的

也许有人会有这种感觉。如果总能回忆起梦境可能会有疲倦感。在某些时期醒来，人的神经状态也许会不同，恢复疲劳的能力也会不同。

你好,晚上睡觉说梦话不一定是生病.据研究，人睡着后并不表示大脑会完全休息，反而更加活跃。入睡后我们会进入浅睡期(rapideyemovement(rem))(此...

正常，我们人类睡着的时候，其实大脑还是活动的，这个时候如果你睡眠比较浅，那么你大脑晚上活动后的产物—梦，就会留在你的记忆中。