晚上老是做梦 第二天没有一点精神
你好这个朋友我是做**生的、你可以在睡觉前喝点纯牛奶或喝一点白酒(白酒但不要喝多)。希望这样的回答可以帮到你
佚名
2024-06-07 16:11:10
类似问题(10)
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佚名2024-06-07 17:59:42
问为什么天天睡觉都做梦?第二天醒来一点精神都没有!真烦-
答做梦只是的没有达到深度睡眠,休息不好。第二天就没精神。
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佚名2024-06-07 01:03:52
问晚上睡觉总是做梦,第二天精神不好怎么办?
答我以前也是这样的,而且影响身体的健康。后来我就每天锻炼身体,就像练习跆拳道什么的,晚上回来洗了澡一觉就睡到大天亮,不过运动量不能太大,否则会适得其反的!
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佚名2024-06-07 00:40:48
问老是做梦 第二天又没有精神
答梦是正常的生理现象多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。常由精神紧张,思虑过度,苦恼忧虑,心事重重、想入非非等引起。所以日常需保持平和的心...
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佚名2024-06-07 14:13:14
问晚上睡觉老是做梦第二天早上会头疼白天没有精神是怎么
答肾阳衰,顾而舒或疼,多梦,
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佚名2024-06-07 21:10:21
问每天晚上睡觉开始就做梦.一直到天亮.第二天一点精神都没有怎么办呢
答许多人都认为,一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒,结果他们即使在学习中勤奋...
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佚名2024-06-07 17:13:59
问晚上睡觉老是做梦,第二天起来精神不好。有什么方法可以缓解晚上做梦
答听听音乐什么的
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佚名2024-06-07 08:13:30
问我是高二的学生,每天晚上做噩梦,第二天没精神,怎么办
答做梦是因为人的压力过大所导致的 我高二的时候情况跟你类似 可以每天睡前听一些轻松的音乐啊 喝一杯牛奶 最重要的是要有一个放松的心态来对待祝你成功
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佚名2024-06-07 17:43:00
问老做梦睡觉不安稳!第二天还要工作没有精神
答我相信这个问题每个人都会存在,主要原因是平时想得太多了,每天精神上都得不到真正的放松,积到晚上自然就会入梦,就像是白天工作没有时间处理的事情,在梦里都几乎会出现...
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佚名2024-06-07 08:00:00
问晚上老是做梦,每天晚上都是,搞的白天一点精神也没!!
答试试下面食补的方法让你有个好睡眠:核桃:核桃是一种滋养强壮品,可治神经袁弱、健忘、失眠、多梦和饮食不振。每日早晚各吃些核桃仁,或取核桃仁、黑芝麻、桑叶各等份,共...
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佚名2024-06-07 08:00:00
问我怎么晚上老是做梦,第二天就会很累,也没有精神
答您好,您睡觉多梦的话,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态 .
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