做梦到一半醒来，继续扮演梦中的自己，知道自己在干什么，但不知道还在梦里，应该不是梦游，这什么症状？

这样的情况我也试过，而且不止一次，那种感觉的确挺压抑的。不过我醒来后没有头疼。其实，你所看到的，感觉到的全是梦境来的，只不过它来得特别真实而已。说实话我也不知道...

呵呵，我以前也有过你这种情况，有一本书上分析这种现象，通俗一点讲就是：当你出现那样的感觉时，说明你的大脑休息已经充分了，不再需要睡眠了，但你仍然躺在床上强迫它休...

睡眠是大脑细胞和人体技能休息和恢复的过程 在进入深沉睡眠后，人的潜意识就会浮现出来，平常做梦梦到的就是潜意识里记忆的或虚构的事物 你知道是梦，是你没有熟睡的表现...

也没什么好怕的 通俗点是脑袋睡醒了四肢没睡够 通常睡姿不好光线过强身体劳累睡时想了太多烦心事 我白天睡觉光线强就会这样 如果觉得害怕就在身边带个辟邪的吧 有安全...

基本上还是好梦，预你生活很累很苦，但有较好的收获

这是梦魇了。照下面做就好了。建议调整睡姿，不要躺着或者趴着睡，侧卧就好。不要太累，尽量不要看恐怖片。调整好心态、心情，轻松愉快些。

做梦是因为日有所思夜有所梦。要是不是白天想太多，就是您的睡眠不是很好，注意休息，就会改善，有信仰是可以的，别**就可以了，帮到你希望采纳，谢谢

每次梦到姥姥我就会哭，我知道当时是在梦里，我跑过去拥抱她，哭着说，姥，我好想你，好想你

那多半是你的现实生活中也有什么事情是处于迷茫之中的

说明你意志力比较强，而且你做的梦应该给了你比较大的压力吧。睡眠质量不大好，保持愉悦的心情，别给自己太大心理压力。