睡觉时做梦，然后自己在梦中醒了，知道自己现在躺在床上，也知道自己在做梦，但就是醒不来，那一刻感觉身

那叫梦魇，是意识清醒了，而身体缺仍然在睡眠，没有同步，放松一些，不要太紧张，睡前喝杯牛奶

我想这是不是潜意识的自我保护，我也经常这样，由其是在做恶梦的时候自己就会强迫让自己醒来。

我也经常知道自己在做梦，你不妨在梦里换个心态：既然知道这是在梦里，就坦然处之，若果你是在噩梦中，比如什么妖魔鬼怪追你什么的，你要是知道自己在做梦，不妨反过来追它...

你这情况我一年最少有几次这样的现状，虽然知道自己在梦里可就**不了它.有人说它是鬼压床.我跟你说你可以放心.这不是灵异**.也不是病。它是一种生理常见的现象.俗...

这种是你睡觉时手放的位置压迫了自己的么处神经，导致噩梦中醒不了。不会有事的。

楼主所说的就是许多网友所自述的“鬼压身”。 （1）关于“鬼压身”的科学解释 人在睡觉时，突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来，似醒非醒似睡非睡，想喊喊...

为什么在睡觉时候在知道自己是在做梦就会很快醒来五更分两年年年称心 一夜连两岁岁岁如意 bn mnh bn j恭贺新春煮吐凉抟掤数汝喽椟币希唯哙搪

你好，睡眠分浅睡和深睡，深睡期会做梦，深睡期又有分时段，在深睡的某个时段做梦，醒来之后就会记得

鬼压床，指睡觉的时候突然有了意识但是身体不能动，事实上是罹患了睡眠障碍的疾病。“鬼压身”的现象，在睡眠神经**学上是属于一种睡眠瘫痪（sleep paralys...

没什么，做梦是因为你的大脑在睡觉时其实处于活跃状态，梦话绝大部分其实是你的潜意识的写照，然而一般这种潜意识是不能被可以控制的，因此被人听到也无伤大雅，不用在意的