身体的各个功能的排毒时间是几点

1. 13-15点。正未时（13-15点），手太阳小肠经最旺。

2. 15-17点。正申时（15-17点），足太阳膀胱经最旺。

3. 17-19点。酉时（17-19点），足少阴肾经最旺。

4. 19-21点。戌时（19-21点），手厥阴心包经最旺，再一次增强心的力量。

5. 21-23点。21点到23点是三焦经在工作，三焦对照解剖学的定义，叫胸腔、腹腔，上腹、下腹，中**叫三焦。

6. 23-1点。子时(23-1点)，足少阳胆经最旺，是骨髓造血，胆经运作时间，胆汁推陈出新。

7. 1-3点。正丑时(夜里1-3点)，足厥阴肝经最旺。

8. 3-5点。经脉的循行是从肺经开始的。

9. 5-7点。卯时（早晨5-7点）,手阳明大肠经最旺,有利于排泄。

10. 7-9点。正辰时（上午7-9点）,足阳明胃经最旺,是胃最活跃的时间。

11. 9-11点。正巳时（9-11点）,足太阴脾经最旺,是**最活跃的时间。

12. 11-13点。正午时（11-13点）,手少阴心经最旺,是养心的时间。

扩展资料：

具体方法

1.卯时(5:00至7:00)。见晨光即披衣起床，叩齿300次，转动两肩，活动筋骨，先将两手搓热，擦鼻两旁、熨摩两目六七遍;再将两耳揉卷五六遍;然后以两手抱后脑，手心掩耳，用食指弹中指、击脑后各24次。然后去室外打太极拳或练其他导引术。

2.辰时(7:00至9:00)。起床健身后，饮一杯白开水，用木梳梳发百余遍，有醒脑明月的作用。洗脸漱口，早餐。早餐宜食粥，宜淡素，宜饱。饭后，徐徐行走百步，边走边以手摩腹，老年人脾胃虚弱，轻微活动和**腹部可促进肠胃蠕动，增强消化。

3.巳时(9:00至11:00)。此时或读书、或理家，或种菜养花。疲倦时即闭目**养神，或叩齿咽津数十口。不宜高声与人长谈，因为说话耗气，老年人本来气弱，所以须"寡言语以养气"。

4、午时(11:00至13:00)。午餐应美食，不是指山珍海味，而是要求食物暖软，不要吃生冷坚硬的食物。只吃八分饱。食后用茶漱口，涤去**，然后午休。

5.未时(13:00至15:00)。此时或午眠或练气功，或邀友弈棋，或浏览时事(相当于现代人看报)，或做家务。

6.申时(15:00至17:00)。此时或读名人诗文，或练书法。或去田园绿地，或观落霞。

7.酉时(17:00至19:00)。晚餐宜早，宜少，可饮酒一小杯，不可至醉。用热水洗脚，有降火、活血、除湿之功效。晚漱口，涤去饮食之毒气残物，以利口齿。

8.戌时(19:00至21:00)。轻微活动后安眠。睡时宜右侧，"睡如弓"。先睡心，后睡眠，即睡前什么都不想，自然入睡。

9.亥子(21:00至1:00)。安睡以养元气，环境宜静，排除干扰。"睡不厌蹴，觉不厌舒"。即睡时可屈膝而卧，醒时宜伸脚舒体，使气血流通，不要只固定一种姿势。

10.丑寅(1:00至5:00)。此时为精气发生之时，人以精为宝，宜节制房事，但也不宜强制，60岁以后可20日或一个月一次。

参考资料：百科-身体各器官工作时间表