我总睡觉做梦，吃不进饭，浑身没

1,你先验验尿，看看尿里有加号没。如果没有就排除肾不好。2，你再验验血糖，看血糖高不高。3，睡眠质量不高，试试南北向睡。4，鬼压身，睡前别将胳膊或手放到胸前睡；...

您好你就是睡眠的质量差，这是根本，睡眠改善就什么事都没有了。治疗失眠需要看神经内科，具体用**就不告诉你了，都是处方**。

首先考虑精神压力大，劳累，思虑过度造成的，注意休息好，吃一点百乐眠胶囊。

您好；引起失眠多梦的原因很多，有心肾不交，心血不足，心脾两虚，血虚，气虚，肝郁气滞，心肝火旺，血瘀，忧思伤脾等等。建议找中**辨证用中**治疗。也可以选服养血安...

失眠多梦，属于西**检查无病的亚健康，属于中**的常见病。请当地正规的中**大夫诊治为好。祝你好运！

多梦的原因很复杂，可能与下列因素有关系：1. 心理问题：如白天总处在紧张、焦虑、忧郁、或者压力大、等，这些都会容易出现睡眠浅，多梦。2. 身体不适：太疲劳、发烧...

你好，你现在这个状态称呼为亚健康，人的身体机能和健康程度是能通过锻炼来提升的，每天坚持跑步锻炼15-30分钟，能够有效提高身体健康程度，**亚健康。希望能帮到你...

那是 因为你压力大，才会多梦，放松一点，别那么紧张，别把神经蹦的那么紧，我以前给你的症状一样，后来我换个环境，现在睡觉很香

气血不足心神不聚所致

身虚病缠身，有梦初始起。阳衰阴盛，内弱外钢。无睡**早起晨练：跑步，俯卧撑，硬件向上，仰卧起坐。晚上到健身房加强锻炼：哑铃，杆铃。补充阳刚气息，排除阴影焉梦。坚...