我最近感觉浑身没劲,还总做梦,怎么调节

睡前用温水泡下脚吧,喝杯牛奶，常锻炼身体跑跑步可以去河南省郑州****院看看，祝你早日康复

这种情况有多长时间了 现在还好吗？

人人都会做梦。睡后不解乏，大概是快速眼动睡眠的时间较短（睡得浅）。

是疲劳过度了吧，注意放松心情减缓压力，多做做有氧运动·听听安静的歌曲，注意心理健康，要劳逸结合才好哦

心中有很大压力，亚睡眠状态，恍恍惚惚，半梦半醒之中，俗话说，日有所思夜有所梦。梦由心生，心中焦虑，梦到的场景，本身就是虚幻的，可能最近，有些心理压力导致多梦，合...

最近晚上睡觉总是尖叫。而且还不是做梦。我认为你这是工作压力，非常大。所造成的。睡觉尖叫。

你好，有出现睡眠不安稳，以及浑身酸痛乏力等症状，考虑还是由于植物神经功能紊乱引起的。<br><br>建议患者首先注意好休息，避免久坐久卧，及时去**...

那是 因为你压力大，才会多梦，放松一点，别那么紧张，别把神经蹦的那么紧，我以前给你的症状一样，后来我换个环境，现在睡觉很香

主要是你气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱血液循环不畅！一是体内少了某种维生素（一般是b族维生素b2），另外一种是因过...

如果你去**院**生肯定会让你去看精神科心理治疗的。长期精神压抑，你需要缓解一下你的压力。做点自己喜欢的事情，放松一下心情。找朋友多聊天，跟家人多沟通，你需要一...