常做梦，睡不好，一闭眼就做梦，我应该用什么**

去眼科检查一下你的眼压

一闭上眼睛就开始做梦，可能是神经衰弱，不知道楼主是什么年龄，如果不是中老年，要考虑自己的身体状况，可能是摄入磷元素过量，建议多吃些水果，自己炖只鸡吃一下，另外出...

你说你是因为想很多事情才睡不着的，那我们就根据这一点来想办法:①在睡前尽量做些平静的事情，不要兴奋，神经一激动，一方面会让你的身体不能在短时间响应去睡眠，另一方...

睡眠太浅，不要熬夜，睡前运动一下，喝点牛奶

做梦也是一种休息状态，无须过分担忧，大多数原因是你的心理状态不佳，有某些心理负担或压力，减少心理压力和负担会减轻症状。

可能是工作太累 或者睡姿不对 睡觉前半小时喝点水 心里什么事都不要想 慢慢就改善了 祝你好运

根据你所描述的情况来看，俗话说日有所思夜有所梦，多梦的话与思虑过度，焦虑等情况有关，必要时需要到心理科面诊。

晚上睡觉睡不着，一闭眼就做恶梦，是什么意思

人每天都会做梦，梦是人对现实的一个映射，做梦也是高等动物的特征，根据你的梦会发现你在生活上的一些精神状况。在生活时引起的一些负面情绪会在你做梦的时候发泄出来，例...

精神压力打啊，找时间出去走走放松一下吧没事的，不要想太多。想多了梦就会更多的哟