我每天晚上凌晨的三四点就会醒了怎么办-明月个性网

凌晨三四点是肺经运行的高峰时间，如果肺经堵塞，气血就会冲击堵塞点，你就会感到难受醒来。睡觉前拍打和按揉肺经，可以帮助疏通经络，坚持一段时间，经络通畅了，睡觉就不会再醒了。

肺经运行路线见：http:///college/meridian/200603/132.html 从上向下按揉，如果按到痛点，要多揉，揉到不痛为止。加上按揉大肠经更好。
按了会身体发热手掌脚掌全身出汗，排毒~可以减缓症状
最后建议还是要去**院提早检查预防~祝大家健康！

佚名

2024-06-01 17:52:41

最佳回答

类似问题(10)

佚名

2024-06-01 01:19:24

问您好。我昨天晚上。也就是今天的凌晨三点到四点左右。梦见自己迷路。

答
您好，做梦主要和平时所见所思所想有关系，有的时候就会在梦中显现出来。但有些很奇怪的梦也是很难解释的，咱们别**这个。主要还是靠自己去调节，注意劳逸结合，放松心情...
佚名

2024-06-01 05:06:16

问失恋了每天晚上凌晨1点才睡早晨7点都醒了晚上会做很多梦也会梦见他。早上醒了就睡不着了而且头也很痛

答
没有什么舍不得的，慢慢就会好了，时间是最好的疗伤**
佚名

2024-06-01 10:56:31

问每天晚上一两点就会梦醒,怎么了

答
我有约20天了，每天两点左右梦醒，不知道怎么回事？
佚名

2024-06-01 00:10:44

问每天晚上11点左右睡觉，凌晨3点准时醒，怎么回事

答
中**讲　三点是上肝血的时候　血液上不足　就会醒　此时应该吃一点　苟纪子　可能会好些
佚名

2024-06-01 20:15:09

问我每天凌晨3，4点钟就醒了是什么病

答
不是病，就这习惯而已，你几点睡的，醒了再睡，慢慢调整就好了
佚名

2024-06-01 15:58:57

问为什么我每天凌晨2、3点的时候总是会醒？

答
日有所思，夜有所梦。情绪的波动会影响睡眠，更容易做梦。心情好，快乐，好事连连，梦中会乐醒的。经常处于害怕、惊恐的状态下，会做恶梦。所以最好平心静气，心情舒畅，心...
佚名

2024-06-01 08:00:00

问平时我也是晚上十点到十一点多就睡觉了，为什么我每天凌晨五六点醒来就睡不着了？并且每天晚上都做梦，...

答
许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...
佚名

2024-06-01 08:00:00

问晚上睡到凌晨3点多钟会醒，就睡不着了是怎么回事

答
分析：你好，失眠考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的，治疗建议口服谷维素，维生素b1和安神补心丸。指导意见：平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压...
佚名

2024-06-01 08:00:00

问每天凌晨4点半醒，怎么回事

答
我觉得你应该还是和情绪有关系，导致经络堵了，你其实挺懂的，知道4点那是肺经运行，伤春悲秋，应该和季节也有关系，另外脑力劳动比较耗心和脾，要知道这两脏器都是会影响...
佚名

2024-06-01 08:00:00

问好怎么办.晚上经常睡到三四点就会醒

答
是不是有心事？建议晚上睡前可以喝点牛奶有助于睡眠

我每天晚上凌晨的三四点就会醒了怎么办

问您好。我昨天晚上。也就是今天的凌晨三点到四点左右。梦见自己迷路。

问失恋了每天晚上凌晨1点才睡早晨7点都醒了晚上会做很多梦也会梦见他。早上醒了就睡不着了而且头也很痛

问每天晚上一两点就会梦醒,怎么了

问每天晚上11点左右睡觉，凌晨3点准时醒，怎么回事

问我每天凌晨3，4点钟就醒了是什么病

问为什么我每天凌晨2、3点的时候总是会醒？

问平时我也是晚上十点到十一点多就睡觉了，为什么我每天凌晨五六点醒来就睡不着了？并且每天晚上都做梦，...

问晚上睡到凌晨3点多钟会醒，就睡不着了是怎么回事

问每天凌晨4点半醒，怎么回事

问好怎么办.晚上经常睡到三四点就会醒

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