晚上经常做梦 睡不好，老是梦见儿子结婚 是怎么回事啊?

俗话说：日有所思夜有所梦。还有就是你最近压力太大。可以选择心情放松。

做梦是正常心理现象，可以适当参加健身运动。 麻烦采纳，谢谢!

知道啊，这是要看这是做什么梦的咯。

其实做梦是一种正常的生理现象，每个人都会做梦，只是区别于有的人醒来后就不记得自己做过梦了，就以为自己没有做梦。但是如果总是做梦，且影响到自己白天的精神状态，那就...

因为你的大脑皮层没有完全休眠，简单说做梦是由于你没有深睡眠。所以早上起来不舒服。

睡觉时做梦是属于快波睡眠状态，一般人刚入睡属于慢波睡眠状态，之后再出现快波，快慢交替，一般慢波睡眠长于快波睡眠，慢波睡眠有助于恢复体力，快波睡眠有助于恢复精力，...

日有所思 也有所梦这是没有进入深度睡眠的表现如果你是为事所困扰导致失眠建议你也找心理**生帮忙。要睡的好一点，调整自己的生物钟，早睡早起睡觉前用热水烫脚，喝以杯...

做梦是正常心理现象，可以适当参加健身运动。麻烦采纳，谢谢!

1.加强身体锻炼，多运动，晚上才不会太兴奋。2.睡觉去洗个热水澡，喝杯牛奶，或者可喝安神补脑液。3.喝红枣花生熬的米粥。4.保持快乐，不要想太多5.生活有规律，...

其实做梦是一种正常的生理现象，每个人都会做梦，只是区别于有的人醒来后就不记得自己做过梦了，就以为自己没有做梦。但是如果总是做梦，且影响到自己白天的精神状态，那就...