我为什么晚上睡觉总会做噩梦，很怕的感觉

这是很正常的,总做梦醒来很累,我想这个原因,你应该知道.平日里活的充实点.不要为过多的事而烦恼.

做梦是一种生理现象，但有些人认为做梦是一件坏事，认为做梦使自己得不到充分的休息，时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。 做梦对人有许多好处，德国...

因为你的大脑不够活跃。你试着白天多想些东西，常说日有所思夜有所梦吗。

睡眠环境的改变同样可能引发多梦。例如搬新家，亦或者住校初期都可能有一段时间的失眠多梦情况，这属于正常现象，因为突然改变了熟悉睡眠环境，需要时间适应，过了适应期之...

试试这两招能提高睡眠质量！ 日有所思，夜有所梦。情绪的波动会影响睡眠，更容易做梦。心情好，快乐，好事连连，梦中会乐醒的。经常处于害怕、惊恐的状态下，会做恶梦。所...

纯属心里作用，心里暗示自己就可以，是在不行找心里**生，或者弄个符之类的就可以了

其实这是心理在作怪 你做完噩梦醒了后 潜意识里都是刚刚的噩梦 梦里的情景不断在你的脑海里浮现 加上黑呼呼的 我觉得这样 会让你害怕 如果你不去想噩梦 就不会害怕...

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...

人为什么会做梦？梦发生在睡眠过程中，这几乎是人人都知道的一条生活经验。奥地利著名精神病学者和心理学家弗洛伊德曾经指出：“一切梦的共同特性，第一就是睡眠。梦发生在...

做梦是一种生理现象，但有些人认为做梦是一件坏事，认为做梦使自己得不到充分的休息，时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。做梦对人有许多好处，德国神...