回到家就感觉压力好大怎么办。昨天晚上做梦。梦到一个声音一直在我耳边重复。越来越尖锐。我就吓醒了。然

你之所以这样一而再再而三的梦见她其实是因为你心里还没有真正的放下其实你心里还有他如果你还爱着她那么就回去找她吧。

我建议你 睡觉前 喝牛奶 绝对管用 我爷爷和你一样 我就这样给他说 现在好了

这个梦反应的是你 肾经的问题 多为肾气不固有可能多吃黑芝麻 冲枸杞子 具体咨询中**

“鬼压床”其实是睡眠瘫痪症 北京同仁**院神经内科副主任于逢春介绍说，这种症状在**学上称为睡眠瘫痪症，常发生在刚入睡或者是将醒未醒的时候，这个时候人们刚...

多做其他有意义的事，冲淡噩梦

这就是俗称的鬼压床，没事的，我一个朋友经常被压，前几次你可能会狠害怕，习惯就好了，我那个朋友现在就习惯了，这一秒被压下一秒继续睡。

近时你有受到惊吓了

您好，失眠可能是你最近压力太大导致的，建议您白天适当锻炼，放松心情。睡前不要饮用浓茶和咖啡，不要吃的过饱，睡前听一些轻音乐也是有帮助的。

失眠患者为什么总是说梦多?经常听到有人说：“昨晚没有休息好，做了一夜的梦”、“我晚上梦多，简直没有睡着”。于是，这一天学习、工作起来似乎还真感到有点精神不振、精...

鬼压床你可以一直让自己醒 就可以了 意念望采纳