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为什么晚上我刚刚睡着,就会感觉我在做梦(感觉很真实),而且我还感觉到,身体就像被什么压住一样动不了

是梦魇。 睡觉前少喝水。 盖的被子少一点,手不要放在心上。 睡觉时候房间开个夜灯。 能大幅提高安全感。 梦魇不是什么可怕的事情,心态放正。 只是意识和你开的玩笑
佚名
2024-05-16 02:13:18
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