想问下晚上睡觉突然身体像受到惊吓一样紧张一震就动不了了当时自我感觉有点不真实像做梦一样我以为是鬼压

是梦魇。 睡觉前少喝水。 盖的被子少一点，手不要放在心上。 睡觉时候房间开个夜灯。 能大幅提高安全感。 梦魇不是什么可怕的事情，心态放正。 只...

如果在白天走路 做事情的时候出现这种情况 那说明你最近很累 或者心情极度不好 也或者睡眠不好 建议你 好好休息几天 不要玩电脑 不要想多余的事情 出去...

你今年多大年纪？这种情况有很长时间了吗？总感觉浑身乏力或者房事后疲劳吗？

听过一句话没有？你的身体和眼睛是会欺骗你自己的！

盗梦空间

这是你一天非常累，晚上要睡觉时快进入睡眠时的正常现象，我也有过，没事的，算是神经衰弱，我以前高中时很累就经常那样，神经衰弱，有一次放学蒙的站起来，我差点晕倒，后...

心理压力太大，加上吃多热气的东西，上火，造成的噩梦。想办法让自己放松一下身心，别让自己压力太大就不会做噩梦了

以前有好长一段时间，我也经常如此！慢慢的总结出来：主要是思虑太多造成的；按照以下方式调整后，现在好多了，基本上没有你说的那种情况了。具体方法如下，希望能对你有所...

每个人都在寻找一个答案,梦中寻,实中找,面对生活的突如其来,令人无法适从,得到了许多,也失去了许多,就象做梦一样.梦中花草纷芳,梦醒景色依旧.

睡着了并不等于身体机能停顿了，有时受到刺激或做梦手脚会条件反射而郁动，所以会有错觉觉得自己踩空