睡觉的时候有时会做潜意识的梦,但是知道自己在做梦,只有努力的动一动才能醒过来。

有的，有时候感觉看着自己做梦一样，1做梦的时候意识清醒。甚至有时可以直接控制梦的内容。2会突然梦到自己从睡眠中醒过来。3脑子处于有意识的状态，但是身体却动不了。...

俗称被狐子压了，没甚大事，只是身体中气不足罢了，多锻炼一下身体就可；再者可能是一时的睡姿不当而导致气血运行不畅。放宽心。

这是梦魇，可能是你平时精神压力太大了导致，放松心情，放松身体，就好了。

科学解释是因为你的意识先醒过来，支配动作的还没有完全醒来，就像你醒过来以后攥拳会使不上劲一样，一个道理，

这个我也有过，不经常，睡得比较浅吧也说不通，都做梦了，关键做梦的时候怎么还会有让自己醒来的意识，想办法深度睡眠试试，前提是必须有个舒服的枕头，有时候枕头不合适也...

一要作息时间有规律二要全身放松睡觉三要睡觉前一段时间不看电视和玩手机四要睡觉时不胡思乱想五做噩梦时可用最大劲儿喊这些给你参考不知有用否

魇魅····

梦魇，和睡觉姿势有关，还和枕头有关系多因疲劳过度、消化不良或大脑皮层过度紧张引起的睡觉不要压住心脏

睡梦中主导思想的是你的潜意识，它并不受你的逻辑思维控制，当你察觉到自己在做梦的时候你的表意识就会开始接管你的大脑，从而导致梦境失真并且消失，另外正常人梦醒后95...

梦其实是我们在睡眠时，大脑在部分功能关闭的情况下，对外界刺激（触觉，声音等）的解释和演绎。相对于白天，由于这时候只保留了很少的记忆和理解功能，因此梦经常是不连续...