最近老是做噩梦还被吓醒梦境很真实同一个梦做了好几次了

白天休息多了，你应该多走走，多干点费力的是事，晚上就很容易睡着还不做梦

想太多了，焦虑症的影子～～注意休息适当吃点阿米替林，**店里有卖的～

老是噩梦可能是压力太大啊，该放松下心情了，持续精神上蹦得很紧，就会容易做噩梦，也会有半夜吓醒的情况发生，睡前可以泡泡澡，听点放松的音乐 但如果被吓醒有几次了可...

做梦是一种生理现象，但有些人认为做梦是一件坏事，认为做梦使自己得不到充分的休息，时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。做梦很正常，弗洛伊德说过：...

请问，你做的是哪一种噩梦啊？因为，梦与所有的心理活动一样都是客观事物在人脑中的反映，不同的梦是不同的客观事物的刺激引起的，如，心跳过快的心悸会引起被追杀被攻击的...

压力大，神经衰弱，严重了会失眠，建议看**生

晚上睡不好大多是心理的作用，要解决这个问题必须坚持。首先睡前1小时不要看电视和电脑，报刊杂志，要静心。洗澡放松身心，睡前喝一杯温牛奶。10：30前躺下，闭目养神...

你应该放松下自己的神经。做第一次噩梦的时候你的记忆力是一直在恐惧的那部分停留的。晚上睡觉前听点放松的音乐会好很多的

这就是老人俗称的 鬼压床 有些地方也叫掩着了 就是当时很清醒 但是在睡梦中没有办法醒过来 ，也可以换个说法就是。你突然醒过来 你会发现你的 后脑勺是麻木的 是因...

首先给你个肯定的，绝对的回答，“没有人会解梦，这里没有**，梦就是梦，什么都不是”然后给你讲个故事一天我梦到自己在金山上，捡到了很多金子，放进口袋。一大早起来，...