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经常在睡梦中感觉半梦半醒,很难受、想动动不了,想醒醒不了。。。

睡醒来应该很爽或轻松,如果不是这样,那说明睡眠质量有问题
试着加大点活动量,睡眠如何
或到当地的卫生疾病中心,正规的**院,那里有睡眠科,**生会给你正确评估的
千万不要自己乱吃**
或有好的中**,汤**调理一下,不伤人的
佚名
2024-06-04 23:26:04
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