每天睡觉都做梦，常常在梦里哭醒，或者大叫吓醒，是什么原因？

这种情况只能说睡眠的状态比较深，这些是不能说明有什么病的。

做梦是因为日有所思夜有所梦。要是不是白天想太多，就是您的睡眠不是很好，注意休息，就会改善，有信仰是可以的，别**就可以了，帮到你希望采纳，谢谢

经常那样的话,你的身体可能在向你预警:你的身体某处有问题了.

可能是因为惊吓引起的表现来的，在平时的时候是可以吃点安神的**物，比如说谷维素之类的**物治疗就是可以的。

我们知道，睡眠对于大脑健康是极为重要的。未成年人一般需要有8个小时以上的睡眠时间，并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高，那么对大脑就会产生不良的影响...

多 梦 每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。 失眠患者为什么总是说梦...

多是神经压迫，睡觉姿势要好

这是睡眠的自我保护机制，保护你睡眠的。我们经常会有梦见自己上厕所的经历，原因是一样的，我们想上厕所但醒来会破坏睡眠，你的身体为了保护你的睡眠于是就在梦里让你上厕...

你累的主要原因就是压力大，适当吃些**有助于恢复，比如六味地黄丸，安神补脑液等，但主要的是调节心态，保持精神愉悦，可以适当做些体育运动，并注意休息。睡眠时间一般...

你好，我以前也是和你一样睡眠质量真的很差！后来我采用了茶疗的方法因为我本人也喜欢喝茶嘛我当初就购买了三个周期！经过了一个多月的时间我的睡眠的质量就慢慢好了起来！...